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ゴルフスイング事典「体幹軸スイングプログラム」

体幹軸スイングプログラム

◎「スイング本質」を知らなければ練習量を増やしてもゴルフは上手くならない
◎ゴルフスイングの本質を理解した上で、初めて自分の体格や骨格、パワーに合わせた
オリジナルのスイングを作り上げていくもの
◎まずは自分のスイングに「軸」を作る事が先決
◎小手先のテクニック、器具を使ったゴルフ練習法に頼らず「スイングの本質」を究めること

◎ゴルフ雑誌に書かれてる練習を実践すればするほどスコアが上がらない
★毎週、違った選手・方法・練習器具・シチュエーションで解説しているゴルフ上達テクニックを
アマチュアゴルファーが知りえたところで「一体、どれを続けて練習すればいいのか?」
★自身が抱える課題を解消させる練習に結びつきづらい場合がほとんど
★アイアンの打ち方1つとっても、十人十色
★欧米の有名ツアープロのスイング理論では身体の作りが異なる

◎プロにしか実現不可能なテクニックやスイングフォームなどを一般のゴルファーが再現するのは非現実的な事
◎間違ったゴルフ練習を続けると、ボールは遠くに飛はず、曲がりやすく、コントロールしにくい
悪いスイングのクセがついてしまう

◎間違ったゴルフ練習方法やトレーニングで怪我をする人が多い
★首や肩の筋肉を痛める、腰がすべり症、手首や足首をひねって痛める

NEW
◎ブレない軸を作って力まずに振れば、飛距離も正確性もアップする
◎ゴルフは、自己流のスイングや練習法ではゴルフはなかなか上達しないスポーツ
◎スイングは出来るだけ、simple(シンプル)に。
そして、自然、コース、自分との戦いに集中出来る状態をキープすべき



体幹軸スイングプログラム
発行者:坂本龍楠

体幹軸スイングプログラム 詳細
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